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养生名言谚语集锦

2020-08-01

养生名言谚语集锦养生名言谚语集锦

  1、夜饱损一日之寿。

  2、药补不如食补。

  3、心情舒畅百病消。

  4、食欲数而少,不欲顿而多。

  5、食能以时,身必无灾。

  6、食不语,寝不言。

  7、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

  8、人不得夜食。

  9、练功容,而守功难。

  10、戒晚食为养生善术。

  11、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

  12、春夏养阳,秋冬养阴。

  13、吃饭先喝汤,不用请药方。

  14、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

  15、饱生众疾。

  16、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。

  17、正气存内,邪不可干,避其毒气。

  18、食不厌精,脍不厌细。

  19、色欲知戒者,可以延年。

  20、若要健,天天练。


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